Surabaya , Aianews.id – Musim pancaroba merupakan masa peralihan ketika kondisi cuaca berubah-ubah secara cepat. Pagi hari dapat terasa panas, kemudian hujan turun pada siang atau sore hari, sementara suhu kembali lebih dingin pada malam hari. Perubahan lingkungan seperti ini dapat memengaruhi kondisi tubuh dan pola penyebaran berbagai penyakit, terutama infeksi saluran pernapasan seperti influenza.
Influenza atau flu adalah penyakit infeksi pada saluran pernapasan yang disebabkan oleh virus influenza. Gejalanya dapat muncul secara tiba-tiba, antara lain demam, batuk, sakit tenggorokan, pilek atau hidung tersumbat, sakit kepala, nyeri otot, menggigil, dan rasa lelah. Virus influenza terutama menular melalui percikan pernapasan ketika orang yang terinfeksi batuk, bersin, atau berbicara.
Perlu dipahami bahwa cuaca yang berubah-ubah tidak secara langsung menyebabkan influenza. Seseorang terkena influenza karena terinfeksi virus influenza. Namun, masa pancaroba dapat menciptakan kondisi yang mendukung peningkatan infeksi, misalnya perubahan suhu dan kelembapan, perubahan aktivitas manusia yang meningkatkan kontak dekat, serta kondisi tubuh yang dapat terganggu apabila seseorang kurang tidur, kelelahan, mengalami stres, kurang asupan gizi, atau memiliki penyakit tertentu. Faktor-faktor tersebut dapat memengaruhi kemampuan tubuh dalam menghadapi infeksi. Influenza sendiri dapat terjadi sepanjang tahun di wilayah tropis seperti Indonesia, meskipun tingkat penularannya dapat mengalami periode peningkatan.
Selain influenza, beberapa penyakit lain juga sering perlu diwaspadai pada masa perubahan musim. Infeksi Saluran Pernapasan Akut atau ISPA dapat muncul dengan keluhan batuk, pilek, sakit tenggorokan, dan demam. Pilek biasa juga dapat disebabkan oleh berbagai virus, termasuk rhinovirus. Dalam kondisi tertentu, infeksi pernapasan dapat berkembang menjadi bronkitis atau pneumonia.
Perubahan cuaca dan kondisi lingkungan juga berkaitan dengan meningkatnya risiko penyakit lain. Saat curah hujan meningkat, genangan air dapat menjadi tempat berkembang biak nyamuk sehingga risiko penyakit seperti demam berdarah dengue (DBD) dan chikungunya perlu diwaspadai. Sementara itu, perubahan ketersediaan dan kebersihan air serta sanitasi dapat meningkatkan risiko diare dan penyakit saluran pencernaan. Lingkungan yang lembap dan perubahan musim juga dapat memengaruhi perkembangan berbagai vektor penyakit.
Jenis Penyakit dan Pilihan Penanganan Umum
Berikut beberapa jenis penyakit yang sering dikaitkan dengan perubahan musim atau pancaroba beserta penanganan secara umum:
- Influenza dan flu-like illness
Penanganan ringan umumnya berfokus pada istirahat, mencukupi cairan, dan obat untuk meredakan gejala seperti penurun demam atau pereda nyeri. Paracetamol merupakan salah satu pilihan yang umum digunakan sesuai aturan pakai. Untuk pasien tertentu, terutama yang berisiko tinggi mengalami komplikasi, dokter dapat mempertimbangkan obat antivirus influenza. Antibiotik tidak digunakan untuk mengobati influenza yang disebabkan oleh virus, kecuali terdapat indikasi infeksi bakteri yang dinilai oleh tenaga kesehatan.
- Pilek dan ISPA ringan
Penanganan dapat berupa istirahat, minum cukup, serta obat sesuai keluhan, misalnya penurun demam atau obat untuk membantu meredakan gejala tertentu. Karena penyebabnya dapat berupa virus maupun penyebab lain, penggunaan antibiotik tidak boleh dilakukan sembarangan dan sebaiknya berdasarkan pemeriksaan tenaga kesehatan.
- Diare
Penanganan utama adalah mencegah kekurangan cairan melalui konsumsi cairan dan oralit. Obat tambahan tergantung pada penyebab, usia, dan kondisi pasien. Diare yang berat, berlangsung terus-menerus, disertai darah, atau menyebabkan tanda dehidrasi memerlukan pemeriksaan medis.
- Demam Berdarah Dengue (DBD)
DBD tidak memiliki obat bebas khusus yang dapat menyembuhkan penyakit ini. Penanganan memerlukan pemantauan kondisi dan kecukupan cairan. Bila dicurigai DBD, penggunaan obat tertentu seperti aspirin sebaiknya dihindari karena dapat meningkatkan risiko perdarahan. Pemeriksaan oleh tenaga kesehatan penting, terutama jika muncul tanda bahaya.
- Penyakit akibat infeksi bakteri tertentu
Beberapa penyakit seperti pneumonia bakteri, infeksi tenggorokan bakteri, atau infeksi lainnya mungkin memerlukan antibiotik. Namun, jenis dan dosis antibiotik harus ditentukan oleh dokter berdasarkan diagnosis, sehingga masyarakat tidak dianjurkan membeli atau mengonsumsi antibiotik tanpa resep.
Menjaga Tubuh Tetap Prima
Agar tubuh lebih siap menghadapi perubahan cuaca, masyarakat dianjurkan menjaga pola makan bergizi, tidur cukup, berolahraga secara teratur, mencuci tangan, menjaga kebersihan lingkungan, dan menghindari kontak dekat dengan orang yang sedang mengalami gejala infeksi bila memungkinkan. Vaksinasi influenza juga merupakan salah satu cara efektif untuk mengurangi risiko sakit dan komplikasi akibat influenza.
Masyarakat perlu segera mencari pertolongan medis apabila mengalami sesak napas, nyeri dada, penurunan kesadaran, tanda dehidrasi berat, demam yang tidak membaik, atau kondisi yang sempat membaik tetapi kemudian kembali memburuk. Kelompok seperti anak-anak, lansia, ibu hamil, dan orang dengan kondisi kesehatan tertentu juga memiliki risiko lebih tinggi mengalami komplikasi influenza.
Pada akhirnya, pancaroba bukanlah penyebab langsung seseorang terserang influenza. Namun, perubahan kondisi lingkungan dan kebiasaan selama pergantian musim dapat menciptakan situasi yang mempermudah penyebaran penyakit. Dengan menjaga daya tahan tubuh, menerapkan pola hidup bersih dan sehat, serta menggunakan obat secara tepat dan sesuai anjuran tenaga kesehatan, risiko penyakit selama masa pancaroba dapat ditekan. (H3ndro-Ad1)
